«Рекомендации по оздоровлению детей летом»
№1 Рекомендация по оздоровлению детей в летний период
- Пребывание в загородной зоне
- Закаливание:
– максимальное пребывание на свежем воздухе;
– ходьба босиком;
– водные процедуры - Употребление в пищу свежих овощей и фруктов
- Одежда из натуральных тканей
- Гармония в семье
«Питание ребёнка летом»
Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается потребность в белке – основном пластическом материале. Кроме того, в жаркие дни организм ребенка теряет с потом значительное количество минеральных веществ и витаминов. Для покрытия этих дополнительных затрат требуется увеличение калорийности и пищевой ценности рациона. С другой стороны, в жаркие дни у детей нередко ухудшается аппетит.
Как организовать питание ребенка в летнее время?
Памятка о мероприятиях по профилактике укусов клещей
Излюбленные места обитания клещей – влажные, густые, сильно захламленные беспорядочными вырубками участки леса, с очень густым травяным покровом, заросшие подлеском смешанные леса. На обжитой территории (около садоводств, дорог, троп)встречается клещей больше, чем на участках не тронутых человеком.
Памятка «Профилактика гриппа и ОРВИ»
Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.
Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.
Как происходит заражение?
Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.
Ребёнок под защитой
Главная цель вакцинации — формирование иммунитета (невосприимчивости) к болезни. Это возможно только при введении в организм человека ослабленного или убитого микроба – возбудителя той инфекции, от которой делается прививка. В результате вырабатываются особые вещества (антитела) и клетки, которые способны нейтрализовать настоящего возбудителя при заражении.