Производственная гимнастика — набор элементарных физических упражнений, которые выполняют сотрудники организации на рабочем месте и включают в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников. Комплекс упражнений для производственной гимнастики составляют с учётом особенностей трудового процесса.
В настоящее время существуют наиболее распространённые случаи хищения денежных средств в сети «Интернет»:
1) Злоумышленники взламывают аккаунт (социальной сети, чаще всего Вконтакте) и рассылают сообщения с просьбой о помощи от имени его владельца, присылают скриншоты банковской карточки с именем и фамилией владельца
2) КУФАР:
Пункты, соблюдение которых поможет не попасть на удочку мошенников:
•Все очень просто и быстро (у вас сразу хотят купить товар, ничего не расспрашивая про него)
•Избегают общения голосом
•Звонят и пишут в мессенджерах зарубежных операторов
•Вам присылают какие-то ссылки
•Вам рассказывают про сервисы доставки, о которых вы не слышали
•Вам надо ввести данные своей карты, не только номер, но и 3-х значный код на обратной стороне
3) Вишинг: мошенники обзванивают клиентов, представляясь сотрудниками различных служб банков. Звонок поступает на мобильный телефон или в мессенджер (Viber, WhatsApp). Получив информацию, мошенник списывает деньги со счетов.
Также не стоит переходить по неизвестным ссылкам в сети «Интернет», когда пользуетесь ноутбуком, открывать письма и ссылки внутри них, приходящие на электронную почту, мобильный телефон. При оплате различного рода платежей использовать приложения, скачанные из официального «маркета», не используя, по возможности, сайты из сети «Интернет», т.к. они могут оказаться «фишинговыми» (ложными, недействительными).
Соблюдение этих простых правил поможет сберечь Ваши денежные средства!!!
Правильная и красивая речь – это богатство, которое может подарить ребенку каждый родитель, и оно особенно ценно, потому что останется с ним на всю жизнь. Речь малыша формируется в общении с окружающими его взрослыми. Очень важно, чтобы мама и папа заботились о своевременном развитии речи детей, обращали внимание на ее чистоту и правильность. Известно, чем богаче и правильнее речь ребенка, тем легче ему высказывать свои мысли. Ваш малыш будет иметь более широкие возможности в познании мира и в общении и с друзьями.
